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Méthode FELDENKRAIS

 MÉDITATION, 

RELAXATION, 

Reïki




Relier Corps-Coeur-Esprit





Plusieurs propositions de techniques corporelles de Bien-Etre et thérapeutiques :


        que je pratique et enseigne depuis 12 ans


 La technique se pratique sous plusieurs formes  :

- en cours de groupe comme une gym douce (10/12 personnes )

- en séances individuelles : plus personnalisée
- en atelier de 3h, soit le samedi, soit le dimanche matin, ou le lundi sur un thème
           

- la méditation de l'instant présent que je pratique depuis 25 ans     (méditation Vipassana).

      pour le retour au calme en soi cours de groupe et individuel.

- Détente et relaxation profonde 

  

- le Reïki.



Voir le mémoire universitaire sur la technique Feldenkrais et l'expérience

de cette pratique sur des personnes de grand Age :

memoireParis8_2010.pdf